Neli viisi, kuidas olla teadlik koroonaviiruse puhangu ajal

Neli viisi, kuidas olla teadlik koroonaviiruse puhangu ajal

Koroonaviirus on mõjutanud kõiki inimesi kogu maailmas. Kunagi varem pole maailm nii suurt väljakutset kogenud ja see mõjutab kõiki eluvaldkondi. See ei takista meid mitte ainult oma pere ja sõpru nägemast, vaid ka lapsed ei saa koolis käia, ülikooli elu on häiritud, me ei saa enam lihtsalt sõbraga kohtumiseks klaasi veini kõrvale hüpata, meie ostuharjumused on muutunud ja ilma juuksurite ja ilusalongideta on ilurežiimi tipus püsimine karm üleskutse! Muidugi peab tervis alati olema esikohal, kuid kõik need väikesed asjad, mida me pidasime enesestmõistetavaks, võivad mõjutada ka vaimset tervist. See tähendab, et teie heaolu eest hoolitsemine on tohutult tähtis ja teistest hoolimine. Lugege Satinbutiigi juhendit, et olla tähelepanelik COVID-19 puhangu ajal ja palun püsige hästi.

• Veenduge, et saate lõõgastuda

Kui olete laste ja partneriga kodus ummikus, avastate tõenäoliselt, et jooksete majas ringi rohkem kui kunagi varem! Peate selle puhtana hoidma, sööki valmistama ja teete pidevalt korda. Lisaks vaidlevad lapsed ja nende ärkveloleku 12 tunni jooksul on neid raske meelt lahutada! Rohkem kui kunagi varem planeerige aeg, et lihtsalt aeglustada. Võtke soe mullivann, süüta küünal, summutage tuled, pange kohev silmamask ja vajuge mõnusalt lõhnavas vees. Kuulake muusikat või lugege seda raamatut, mida olete endale igaveseks lubanud. Võtke hea pool tundi, et end kokku võtta ja kui olete suplemise lõpetanud, libistage oma keha meie maitsva Coochy kehaõli uduga Botanical Blastis, see on niisutav ja lõhnab jumalikult, hoides teie nahka kauem kena ja niisutatuna: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Hoolitse teiste eest

Teie pere on esikohal, kuid on naabreid, kes hindavad abikäsi. Kui aitate teisi, tunnete end ka hästi, on laenukäsi pakkumine midagi tõeliselt rahuldavat. Jah, meie liikumine on hetkel piiratud, kuid pange oma tänava postkastidesse märkus, mis pakub abi toiduainete, retseptide või lihtsalt sõbraliku häälega telefoni otsa. Veel üks hea idee on luua kohalik WhatsApp-rühm, et kõik saaksid sisse astuda ja üksteist toidukaupade, nõuannete või lihtsalt kellegi teise leidmisega aidata!

• Maga hästi

Seda on lihtne öelda, kuid paljude inimeste jaoks on und raske saavutada, eriti kui olete mures. Kui magada ei saa, pole kõige tähtsam teha paanikat. Paanika ei lõdvesta teie keha, nii et lihtsalt lebage vaikselt ja mõelge ilusamatele aegadele, ärge mõelge unele - puhkate ikkagi oma keha. Teise võimalusena tõuse üles ja tee tööd, et sind väsitada, mõned inimesed eelistavad hoopis midagi teha, mitte magada voodis unetult. Alustage magamaminekut alati ilma elektroonikata, kuna see takistab und. Lülitage iPhone ja tahvelarvuti välja vähemalt pool tundi enne magamaminekut. Võtke seda sooja vanni (ülal), jooge midagi piimast (vältige teed ja kohvi), piserdage lavendit oma padjale, sest see kutsub magama loomulikult ja andke magamiseks midagi ülipehmet ja siidist. See Roma elegantne pidžaamakomplekt on uhke naha kõrval: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set ja hankige uus voodipesu, millesse ei saa oodata, millal sisse libiseda! Meie 95% siidist voodikomplektid on ideaalsed ja garanteerivad hea une, loomulikult luksuslikult: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Nautige magamistuba!

Pärast järjekordset maapähklipäeva - mida sa teed? Jah, soovitame mõnusat sooja vanni ja luksuslikke ööriideid maitsvas voodis, kuid enne kui magama jääte, võiksite täiskasvanute lõbutseda? Positiivse vaimse heaolu saavutamiseks on ebamäärases maailmas aja leidmiseks aega leida. Kui te pole kunagi seksimänguasja proovinud, on see selleks kindlasti aeg! Teil ei ole survet hommikul vara voodist välja hüpata, et lapsed kooli viia või kontorisse jõuda (kui te pole võtmetööline), nii et andke endale andke ja veetke oma partneriga tõeliselt sensuaalne öö. Kui on kunagi aega selle uuesti ühendamiseks, siis äratage oma ulakas külg uuesti üles ja võtke midagi muud ette. Osta meie sekslelude valikut siit: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys